FENOMENO DE RAYNAUD

¿Que es el FENOMENO DE RAYNAUD?

El fenómeno de Raynaud consiste en episodios de cambios de color en los dedos de las manos y los pies durante la exposición al frío o en respuesta a estrés emocional. En algunas personas también afecta las orejas, labios y nariz. 

Aunque es normal que el volumen de sangre disminuya en fríos extremos, las personas con el fenómeno de Raynaud son altamente sensibles a las bajas temperaturas y pueden desarrollar ataques aunque estén en cuartos con aire acondicionado o cuando cogen una bebida fría. Un ataque del fenómeno de Raynaud dura generalmente de 10 a 15 minutos.

Síntomas  

Un ataque de fenómeno de Raynaud puede durar de unos cuantos minutos a unas cuantas horas. Generalmente, se produce como respuesta al frío o durante un estado de angustia. Durante un ataque, los síntomas pueden incluir:

• Decoloración de la piel; durante un ataque, el color de la piel puede cambiar a blanco, azul, y rojo.

• El blanco ocurre cuando las arterias se estrechan o colapsan.

• Azul aparece cuando los dedos de las manos, de los pies, u otras áreas no están recibiendo suficiente sangre rica en oxígeno.

• La piel se torna roja y se puede inflamar cuando el ataque disminuye y la sangre regresa.

• Punzadas y hormigueo, escozor, dolor e inflamación de la zona afectada. Esto puede ocurrir al final del ataque a medida que el flujo sanguíneo regresa a la zona.

Factores de riesgo  

La enfermedad de Raynaud es más frecuente en las mujeres y en las personas de entre 15 y 40 años. Entre los factores que aumentan el riesgo de padecer la enfermedad de Raynaud, se incluyen los siguientes:

• Actividades que implican un esfuerzo reiterado con las manos, por ejemplo:
• Mecanografía
• Tocar el piano
• Operación regular de herramientas vibratorias, como en la construcción
• Exposición a algunos químicos
• Una enfermedad del tejido conectivo (como la esclerodermia)
• Enfermedades de las arterias, incluyendo aterosclerosis
• Lesiones en las manos o pies, como fracturas de muñeca o congelación
• Tabaquismo

Tratamiento

Las personas con fenómeno de raynaud no requieren tanto un tratamiento específico, sino más bien  consejos para evitar que el vasoespasmo se repita.

Lo importante en el tratamiento es la prevención para evitar reapariciones del cuadro, dentro de estas medidas están:

• Evitar el contacto con temperaturas frías
• No lavarse las amnos con agua fría
• Utilizar guantes
• Otra medida clave para contrarrestar el fenómeno de raynaud es no fumar, ya que la nicotina (sustancia activa del cigarro) produce la contracción de vasos sanguíneos y asevera los síntomas.

Tratamiento en fisioterapia del fenómeno de Raynaud:

• Compresas calientes locales por 15 minutos
• Sauna dos veces por semana
• Inmersiones  en parafina
• Baños de contraste en la zona para mejorar la circulación
• Masaje de retorno venoso